Многие ситуации способны вызвать стресс и тревогу, но разрушительный стресс в более острой форме может инициировать приступы паники. В истоках этой проблемы лежит подавленная травма или эмоции, вышедшие из-под контроля. Так же, это может быть телесным звоночком о том, что чего то много, например вы берете на себя много, либо де чего-то не хватает. Вы недовольны своей жизнью, например отношениями с партнером, или разочарованы в перспективах на будущее; Давление повседневной жизни и попытки быть больше и иметь больше так же сказываются на нашем психическом здоровье

Многие проблемы с психическим здоровьем и разрушительное поведение возникают из-за низкой самооценки и отсутствия любви к себе. Самые важные отношения – это отношение с собой. Терапия может помочь раскрыть свою индивидуальность и научиться относиться к себе бережно, с любовью и вниманием.

Депрессия - болезнь нашего века и 80% населения, в какой-то момент жизни испытывает депрессию. Терапия поможет вам определить тип депрессии и лечение, а также предоставит инструменты для выстраивания здоровых психологических привычек.

В связи с нашим быстро меняющимся миром у многих детей диагностируют СДВГ, тревожность и трудности с самоидентификацией. Сейчас в мире просто слишком много стресоров для детской психики. Арт-терапия — отличный инструмент для анализа внутреннего мира и решения проблем в веселой и игровой форме.